Coaching vélo de route

Atteignez vos objectifs de performance et de santé !

Le coaching en vélo de route peut vous aider à améliorer votre endurance, votre puissance et votre technique de pédalage, et à vous préparer à des événements cyclistes tels que des courses ou des randonnées.
Notre coach en vélo de route peut vous aider à élaborer un plan d’entraînement personnalisé et à vous motiver à atteindre vos objectifs. Il peut également vous aider à améliorer votre technique de pédalage et à vous donner des conseils sur la nutrition et le matériel.

Des conseils et des plans d'entraînement spécifiques à chaque cycliste.

Atteignez vos objectifs grâce à des conseils sur la nutrition, la forme physique et le matériel.

Notre coaching route peut également vous aider à améliorer vos performances en vous donnant des conseils sur la technique et en vous offrant des séances d’entraînement personnalisées.

Notre coach vous aidera à établir des objectifs réalisables et à les atteindre.

La 1/2 journée

240 €

300 €

La journée

400 €

500 €

Au programme de votre coaching vélo de route

Accompagnement technique

Utiliser les braquets , maniabilité du vélo et gérer une séance vélo.

Conseils : postures (pas bike fiting !) & alimentation pendant l’effort

Prêt du matériel

Prêt, si nécessaire, des pédales capteurs de puissance (cales look) avec ceinture cardiaque et d’un compteur associé.

Prêt, si nécessaire, d’un gravel

Plan d’un cycle d’entraînement

Simplifié (sans suivi) et donc adaptable à une grande majorité, si demande. Exemple typique de demande : préparation à l’étape du Tour de France

Supports médias

Supports médias, remis à l’issue, pour un accompagnement technique : avant, pendant et après la séance