COACHING PERSONNEL : Du sur-mesure made in Alpes Aventures

COACHING PERSONNEL : DU SUR-MESURE MADE IN ALPES AVENTURES


Vous avez besoin de progresser ?   De vous dépasser ? De recevoir des conseils sur mesure ?

Recevoir un coaching personnalisé, c´est l´assurance de bénéficier de conseils avisés, de recevoir un programme d´entraînements efficace, d´être écouté(e) et remotivé(e) lors des moments difficiles.

Freddy PORRET, moniteur vélo (toutes disciplines) Diplômé d’État vous apportera toute son expérience et ses compétences pour que vous atteigniez les objectifs que vous vous serez fixés ensemble.


Freddy met un point d’honneur à entretenir une relation privilégiée avec ses athlètes.

Ce contact passe par une démarche pensée et réfléchie qui se déroule en 4 temps :

1 – La prise de contact : Freddy récupère le maximum d’informations vous concernant, pour vous connaître le mieux possible. Il évalue également lors d’une 1ère sortie en VTT ou vélo de route votre niveau, votre condition physique et votre potentiel de progression

2-Votre programme d’entraînement : A partir de ce 1er contact, il va ensuite élaborer votre programme personnalisé, notamment en fonction des éléments que vous lui aurez transmis: vos objectifs, votre emploi du temps, votre niveau, votre budget…Ce programme personnalisé inclura à la fois votre entrainement personnel mais sera combiné avec des séances de coaching sur le terrain.

3-Des séances personnalisées de travail sur le terrain : en fonction de vos disponibilités, Freddy vous proposera des sorties sur le terrain pour évaluer votre progression, réajuster les objectifs si nécessaire et vous permettre d’acquérir l’expérience suffisante pour les atteindre.

4-Votre suivi : Votre coach établi une relation d’échanges régulière avec vous, pour évaluer l’évolution de votre condition physique et de votre niveau de performance.

TARIFS : Nous consulter
Durée : à adapter en fonction de vos besoins et/ou de vos disponibilités
Horaires : selon période et programme